4-седмичен онлайн маратон на живо
Старт: 06 април 2026 г. | Понеделник–петък | 8:30ч. – 9:00ч. | Zoom
Първата седмица е безплатна
Алхимия на общуването
4-седмичен воден маратон за вътрешна яснота, по-зряло общуване и завръщане към себе си
Промениш ли вътрешния си свят, започва да се променя и начинът, по който живееш, обичаш и общуваш.
Понякога не ни липсват думи, а вътрешна опора. Понякога не ни е трудно да говорим, а да останем себе си, когато говорим.
„Алхимия на общуването“ е 4-седмичен воден процес, в който ще започнем от корена – от връзката със себе си, от начина, по който живеем, чувстваме, реагираме и се срещаме с другите.
Това не е маратон за заучени реплики и не е обучение как да звучиш по-убедително. Това е пространство, в което ще вървим към по-истинско, по-спокойно и по-зряло общуване, като първо се върнем към жената, която стои зад думите.
Първата седмица е отворена, за да можеш да влезеш, да усетиш процеса и да вземеш стойност още от началото.
Регистрацията е отворена до 14 април.
Линк за Zoom ще получиш по имейл.
Този маратон е за теб, ако…
… отвън се справяш, а вътрешно усещаш умора, напрежение и тихо разминаване със себе си.
… излизаш от разговори с тежест, вина или усещането, че пак не си успяла да бъдеш съвсем себе си.
… в разговорите често премълчаваш най-важното, а после дълго да го носиш в себе си.
… искаш да бъдеш чута, без да се губиш и да говориш по-ясно, без да ставаш по-груба.
… се обясняваш прекалено, вместо да кажеш спокойно какво чувстваш и какво ти е нужно.
… усещаш, че имаш нужда не от още думи, а от повече вътрешна яснота и нова опора в себе си.
Ако се разпознаваш в това, този маратон е за теб.
Какъв път ще извървим заедно в маратона
Този маратон е изграден като вътрешен процес, а не като поредица от отделни теми.
Ще започнем от връзката със себе си и постепенно ще стигнем до по-ясно, по-меко и по-зряло общуване с другите.
Седмица 1 – Завръщане към себе си
Ще започнем от най-важното – коя си под ролите, какво чувстваш, какво е истинско за теб и как животът ти отвън започва от състоянието ти отвътре.
Тази седмица е завършен безплатен цикъл и може сама по себе си да ти даде много яснота.
Седмица 2 – Какво нося в думите си
Ще разгледаме как вътрешните истории, старите защити, неизказаните нужди и автоматичните реакции влизат в общуването ти и оцветяват начина, по който говориш и чуваш.
Седмица 3 – Среща с другия
Ще влезем по-дълбоко в слушането, в безопасността в разговора, в трудните моменти между аз и другия, и в това как да останеш свързана, без да изгубиш себе си.
Седмица 4 – Новият ми глас
Ще съберем всичко в нова вътрешна опора – повече яснота, по-меки граници, по-честно заявяване и нов начин на присъствие в отношенията и живота ти.
Това няма да бъде просто теория, а воден процес, в който ще разпознаваш, ще прилагаш, ще споделяш, ще виждаш съпротивите си и ще правиш малки нови стъпки, докато започне да се изгражда нов начин на присъствие в теб.
Ако усещаш, че този процес е за теб, ще се радваме да бъдем заедно.
Запиши се за безплатната първа седмица и влез в пространство, в което няма просто да чуеш нещо полезно, а ще започнеш да го преживяваш и прилагаш ден след ден.
Това, за което говорим днес, е част и от нашия собствен път.
И ние познаваме умората от това непрекъснато да се справяш, да носиш много и отвън всичко да изглежда наред, а вътрешно да усещаш напрежение, разминаване и тиха загуба на себе си.
Познаваме и разговорите, в които премълчаваш, обясняваш се прекалено или си тръгваш с усещането, че пак не си успяла да бъдеш съвсем себе си.
Но създадохме този маратон не просто за да ти дадем още знание. Знание има навсякъде. Създадохме го, за да има до теб живи хора, когато дойде трудният момент — когато видиш първата си реакция, първата си съпротива, първото си разклащане и първата малка нова стъпка.
Ние не сме тук като хора, които ще ти кажат три правилни реплики и ще изчезнат. Тук сме като жени, които са минали през този вътрешен път и могат да бъдат до теб в процеса — с повече мекота, яснота, човешко присъствие и вярност към това, което наистина се случва.
За нас стойността на този маратон не е в това да си тръгнеш с още една полезна идея. Стойността е в това в края на този месец да можеш да кажеш, че в няколко важни ситуации вече присъстваш по различен начин — по-ясно, по-зряло и по-близо до себе си.
Практична информация
Дата
06 април 2026г.
Час
8:30 ч. – 9:00ч.
Формат
Zoom
Цена
55 евро
Първа седмица
Подарък
След записване ще видиш потвърждение на екрана, а ние ще ти изпратим линк за участие по имейл.
Понякога един процес не променя всичко наведнъж,
а започва нов начин на живеене.
Ако усещаш, че искаш да продължиш по-дълбоко в темата за вътрешната яснота и зрялата комуникация, този маратон е създаден като пространство за правене, споделяне, осъзнаване и малки нови стъпки — ден след ден.
Ние няма да очакваме от теб да станеш „нова“ за един ден. Ще вървим до теб в онези реални моменти, в които старото се връща, появяват се съпротиви, саботажи и колебание, и точно там започва истинската промяна.
Подари си този месец. Може да се окаже началото на много по-голяма вътрешна промяна, отколкото днес предполагаш.